Cos'è vaccinium myrtillus?

Il vaccinium myrtillus, comunemente conosciuto come mirtillo nero, è una pianta appartenente alla famiglia delle Ericaceae. È un arbusto che cresce nelle foreste di conifere e nelle zone montane dell'emisfero settentrionale.

I frutti del mirtillo nero sono piccoli e di colore blu scuro, con una polpa dolce e succosa. Sono ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali, e vengono spesso utilizzati in cucina per la preparazione di dolci, marmellate, succhi e sciroppi.

Il mirtillo nero è noto per le sue proprietà benefiche per la salute. È considerato un superfood per via del suo potere antiossidante, antinfiammatorio e protettivo per la salute degli occhi. È utilizzato anche nella medicina tradizionale per il trattamento di problemi legati alla vista, come la cataratta e la degenerazione maculare.

Inoltre, il mirtillo nero è utilizzato in fitoterapia per migliorare la circolazione sanguigna, contrastare le infezioni urinarie e favorire la digestione. Può essere assunto sotto forma di integratore alimentare, estratto o tisana.